Le Jour des Morts 🕊

Nous sommes le 2 Novembre et c’est le Jour des Morts.
Certains vont dĂ©poser des fleurs sur les tombes de leurs proches, d’autres ont simplement une pensĂ©e ou installent un petit autel chez eux en l’honneur d’un ou plusieurs dĂ©funts de la famille. Chacun vit le Deuil diffĂ©rement.

L’idĂ©e est de rendre hommage et de ne pas oublier.

Cet article est donc consacrĂ© au deuil, ce n’est certes pas gai, mais c’est un sujet nĂ©cessaire.

Pourquoi nĂ©cessaire ? Car ça nous touchera tous un jour, et si vous avez Ă©tĂ© Ă©pargnĂ© pour le moment, vous connaissez certainement quelqu’un qui traverse cette mauvaise passe.
La plupart du temps, on ne sait pas comment rĂ©agir face Ă  une personne touchĂ©e par le deuil (d’un parent, d’un enfant, d’un conjoint, d’un ami, ou d’un animal). Souvent mĂȘme, ne sachant quoi faire ou quoi dire, les gens par maladresse s’éloignent de la personne touchĂ©e par un drame, pour la « laisser tranquille ».

Mais alors que vivent rĂ©ellement les personnes touchĂ©es par un drame personnel ? Comment rĂ©agir ? Comment obtenir les rĂ©ponses au questions qui mettent mal Ă  l’aise ?
J’ai perdu ma maman il y a maintenant prĂšs de 2 ans, et pour traverser l’inconcevable, j’ai trouvĂ© un certain soutien auprĂšs des oeuvres dont je vais vous parler.

Le Podcast Mortel


Vous trouverez des rĂ©ponses dans l’excellentissime podcast Mortel chez Nouvelles Ecoutes.
Chaque Ă©pisode traite d’un sujet en rapport avec la mort: le dĂ©cĂšs, la vie aprĂšs la mort, le suicide, le deuil
 Ça peut sembler hyper glauque dit comme ça, mais c’est en rĂ©alitĂ© hyper intĂ©ressant, et mĂȘme passionnant.
Car on ne parle jamais de ce genre de sujet, ou alors Ă  mots couverts.
Taous Merakchi (alias Jack Parker) raconte son histoire personnelle, de maniĂšre brute, et va Ă  la rencontre d’autres personnes ayant vĂ©cu un deuil ou de professionnels cotoyant la mort au quotidien.
Ce podcast permet de lever le tabou. Je vous rassure, mĂȘme si certains passages peuvent ĂȘtre perturbants, on ne tombe pas dans le pathos, et c’est mĂȘme parfois drĂŽle. Tout est racontĂ© avec bienveillance et sensibilitĂ©.
Car finalement, la mort, c’est surtout une question de vie.

Je conseille de l’écouter dans l’ordre, en commençant par l’épisode 1.

SĂ©ries sur le Deuil et la DĂ©pression

J’ai visionnĂ© plusieurs sĂ©ries de qualitĂ© ayant pour thĂšme principal le deuil et la dĂ©pression.

The Haunting of Hill House

The Haunting of Hill House est probablement la sĂ©rie qui m’a le plus marquĂ©e.
Enfin une série horrifique digne de ce nom, qui sert un réel propos. La maison hantée, les fantÎmes
 ne sont-ils pas simplement une métaphore pour illustrer la tragédie familiale ?
Il y a donc plusieurs niveaux de lecture, et on peut interprĂ©ter chaque personnage comme reprĂ©sentant d’une Ă©tape du deuil: le dĂ©ni, la colĂšre, la nĂ©gociation, la dĂ©pression et l’acceptation.

La psychologie des personnages est traitée avec beaucoup de justesse, la mise en scÚne est sublime, cette série est un véritable coup de coeur que je vous recommande chaudement.
Disponible sur Netflix, 10 Ă©pisodes d’environ 1h.

After Life

Je connaissais le britannique Ricky Gervais en tant qu’humoriste caustique (son spectacle Humanity est trĂšs bon). Il dĂ©voile avec After Life une autre facette de son talent.

After Life c’est l’histoire de Tony, un veuf inconsolable devenu misanthrope et aux pensĂ©es suicidaires. Son grand amour est mort, sa vie n’a plus de sens.
S’il est encore en vie, c’est pour nourrir sa chienne.
A partir de lĂ , il va faire quelques rencontres qui vont petit Ă  petit bouleverser son deuil. L’humour est sombre, sarcastique, mais il y a Ă©galement beaucoup de tendresse et d’émotion.

J’ai vraiment Ă©tĂ© trĂšs touchĂ©e par l’interprĂ©tation de Ricky Gervais, et les personnages secondaires ne sont pas en reste.
Un trĂšs bon moment.
Saison 1 Disponible sur Netflix, 6 Ă©pisodes d’une trentaine de minutes.

Sorry for Your Loss

Une jeune femme, Leigh, vient de perdre son mari d’une maniùre brutale. On va la suivre dans son travail de deuil, ses questionnements, sa douleur.


Le deuil n’est pas exprimĂ© de la mĂȘme maniĂšre par ceux qui sont atteints et j’ai Ă©tĂ© particuliĂšrement touchĂ©e par la description des Ă©motions de Leigh, son rapport avec son entourage, et surtout, avec le frĂšre du disparu Matt.
On y parle aussi de la dĂ©pression, non pas comme rĂ©ponse au deuil mais comme maladie, car c’est un mal qui rongeait Matt.

La sĂ©rie est trĂšs rĂ©aliste et l’interprĂ©tation d’Elizabeth Olsen est trĂšs juste.

2 Saisons de 17 Ă©pisodes, disponible sur Facebook Watch (diffusĂ© gratuitement, mais c’est en anglais)

This is us

La sĂ©rie nous fait rentrer dans la vie d’une famille composĂ©e de Jack et Rebecca Pearson, ainsi que leurs enfants: Kevin et Kate, puis Randall qu’ils ont adoptĂ©.


On sait tout de suite que la famille va devoir faire face au deuil (de diffĂ©rentes maniĂšres d’ailleurs), on passe du prĂ©sent au passĂ© par l’intermĂ©diaire de flashbacks. Cela permet de comprendre en profondeur les personnages et leurs difficultĂ©s.

C’est franchement bien fait, on s’attache Ă  chaque personnage, on vit avec eux les moments charniĂšres de leur vie et on ressent leurs joies et leurs peines. La sĂ©rie mise sur l’empathie pour faire passer les Ă©motions. Ce n’est pas pour autant miĂšvre, c’est trĂšs bien Ă©crit, parfaitement bien jouĂ©, et ça fait rĂ©flĂ©chir.

3 Saisons de 18 Ă©pisodes de 45 minutes, disponible sur Amazon Prime.

The Leftovers

Le 14 Octobre 2001, 2% de la population mondiale disparait instantanément, sans laisser de traces.
Le sujet de la sĂ©rie n’est pas ce qu’il s’est passĂ©: nous allons suivre le destin de « ceux qui restent« .


La sĂ©rie s’articule autour de la douleur de la perte d’un proche, l’incomprĂ©hension.
La mĂ©taphore est forte est parfaite, les disparus sont plus que jamais prĂ©sents, les « restants » disparaissent derriĂšre leurs douleurs, croyances, leurs errances, la quĂȘte de sens. Ils vivent au travers des absents, intensĂ©ment « là ».

C’est une sĂ©rie extrĂȘmement forte Ă  voir absolument, dont on a besoin de parler aprĂšs l’avoir vue. L’émotion va crescendo, on est confrontĂ© Ă  mille questions, la perturbation Ă©motionnelle est intense. Une expĂ©rience vraiment Ă  part.
Sans oublier la musique de Max Richter qui est une vraie petite pépite.

3 saisons de 28 Ă©pisodes disponible sur OCS.

Vivre le Deuil au jour le jour

S’il y a bien un ouvrage Ă  conseiller, c’est celui de Christophe FaurĂ©: Vivre le Deuil au jour le jour.

Le psychiatre s’est spĂ©cialisĂ© Ă  ce sujet en aidant pendant des annĂ©es des familles endeuillĂ©es. Le livre traite de la perte d’un proche, qu’elle soit Ă  la suite d’une maladie ou brutale, et de la rĂ©percussion physique, psychologique, sociale et spirituelle de ce traumatisme. Il y aborde la perte d’un proche, d’un parent, d’un enfant, d’un conjoint.

Le ton est doux, compréhensif, empathique.
Christophe FaurĂ© fait du bien Ă  l’ñme.

A mettre entre toutes les mains, pour les personnes endeuillées mais aussi leur entourage.

Vivre le Deuil au jour le jour, 19,50€ sur Amazon.

Je me permets de partager une conférence super intéressante avec Christophe Fauré comme ça vous pourrez voir la douceur du ton et sa bienveillance:

VoilĂ , n’hĂ©sitez pas Ă  partager en commentaire d’autres oeuvres ou ressources pouvant aider en pĂ©riode de deuil.
PensĂ©es Ă  nos morts 🕊.

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4 commentaires

Camille 4 novembre 2019 - 8 h 04 min
TrĂšs bel article, on ne sait jamais quand on pourrait ĂȘtre concernĂ© ou avoir Ă  soutenir un proche qui le serait ! J'avais entendu parler d'un livre que je ne me suis hĂ©las pas encore procurĂ© : There is no good card for this de Kelsey Crowe. C'est illustrĂ© et l'idĂ©e est d'inviter Ă  l'empathie pour savoir comment rĂ©agir face Ă  une personne qui vit quelque chose de tragique. Ton article me rappelle qu'il faudra que je le commande !
Fanny 27 novembre 2019 - 22 h 13 min
Hello Camille, merci pour ton message. Je prends note du livre dont tu parles, il m'intéresse beaucoup !
Joséphine 6 novembre 2019 - 11 h 49 min
Merci pour cet article trÚs touchant, on passe tous par cette période difficile et il est bon de savoir que nous ne sommes pas seuls. J'adore The Leftovers, et plus particuliÚrement la bande originale...
Fanny 27 novembre 2019 - 22 h 14 min
Bonsoir JosĂ©phine et merci Ă  toi pour ton message. La bande-originale de The Leftovers est en effet une oeuvre d'art Ă  elle toute seule ❀
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