Avouons-le: mĂȘme lorsquâon ne sâintĂ©resse que de trĂšs loin aux alternatives naturelles, on a tous entendu parler des Fleurs de Bach.
Pour ma part, je suis quelquâun dâassez sceptique de nature. Jâai eu des expĂ©riences de « mĂ©decines douces » qui nâont absolument rien donnĂ©, et dâautres qui se sont avĂ©rĂ©es efficaces (les sĂ©ances dâostĂ©opathie en tĂȘte).
Ma soeur est adepte de la sophrologie.
Concernant les plantes, il nây a guĂšre que la passiflore et la valĂ©riane auxquelles jâaccorde une efficacitĂ© rĂ©elle. Et dâailleurs: je classe totalement Ă part la phytothĂ©rapie et lâhomĂ©opathieâŠ(des granules de sucre ne mâont jamais rien fait).
Mais il faut avouer quelque chose: lâeffet placebo est un effet rĂ©el. Si ça a un effet placebo sur certaines personnes, câest que ça fonctionne pour elles.
Un sirop « guéritou » fait avec du caramel maison peut donc guérir un petit rhume.
Serait-ce pareil pour les Fleurs de Bach ?
Je pense que faire la dĂ©marche de sâoccuper dâune Ă©motion nĂ©gative, câest dĂ©jĂ sâen occuper.
Prendre chaque jour des petites gouttes, câest donc un moment consacrĂ© Ă vouloir Ă©vacuer cette mauvaise Ă©motion.
Dâailleurs, aprĂšs le dĂ©cĂšs de ma maman, la psychologue qui mâa suivie mâavait conseillĂ© de prendre des fleurs de Bach: Star of Bethlehem plus prĂ©cisĂ©ment.
Parfois, une petite « béquille » peut aider à mieux gérer ses émotions.
Fleurs de Bach
Le concept remonte aux annĂ©es 30, Edward Bach regroupe en 7 familles dâĂ©motions, 38 Ă©lixirs dâorigine naturelle Ă base de fleurs.
Le but: apprivoiser et vivre en harmonie avec ses émotions.
Les Fleurs de BachÂź Original sont des complĂ©ments alimentaires, fabriquĂ©s en Angleterre Ă partir de fleurs sauvages et de fleurs dâarbres.
Je connaissais et avais dĂ©jĂ utilisĂ© le cĂ©lĂšbre RescueÂź mais Ă©galement le Rescue PetsÂź que jâavais tentĂ© sur ma chienne hyper anxieuse quand elle Ă©tait plus jeune.
Jâai reçu Ă tester 2 petits flacons, ainsi que le petit livre des Fleurs de Bach et une trousse bien pratique avec compartiments Ă©lastiques afin de ranger les fioles.
Fleur de BachÂź Original Olive
Olive contribue Ă apporter de lâĂ©nergie aux personnes fatiguĂ©es.
Câest de saison, je crois quâon se sent tous extĂ©nuĂ©s, non seulement Ă cause du faible ensoleillement mais aussi par cette annĂ©e particuliĂšre.
Fleur de BachÂź Original Hornbeam
Hornbeam (Charme), câest le « remĂšde du lundi matin ». Il sâadresse aux personnes qui ont du mal Ă trouver de lâĂ©nergie et de lâentrain dans la routine quotidienne (mĂ©tro-boulo-dodo ou encore tĂ©lĂ©travail-dodo). Il faut dire que les courtes journĂ©es hivernales nâaident pasâŠ
On peut dire que cela va de pair avec Olive pour le coup.
Je crois que lâon est un peu tous touchĂ©s par ce phĂ©nomĂšne. Hornbeam promet dâaider Ă donner de lâĂ©lan, comme un starter afin de dĂ©marrer la journĂ©e avec davantage dâentrain.
Utilisation des Fleurs de Bach â Mode dâemploi
Mode dâemploi: 2 gouttes dans la bouche ou dans un demi-verre dâeau 4 fois par jour.
Attention: les fioles contiennent de lâalcool. Mais le produit est sans effets indĂ©sirables ni accoutumance.
Il est possible dâutiliser des fleurs de Bach pour les enfants Ă partir de 3 ans, prĂ©fĂ©rez les versions sans alcool (Rescue KidsÂź).
On peut utiliser les Fleurs de Bach de façon ponctuelle ou sur le long terme, jusquâĂ 3 semaines.
De mĂȘme, il est possible selon les besoins dâutiliser jusquâĂ 7 fleurs.
Le cĂ©lĂšbre Rescue est dâailleurs un mĂ©lange tout prĂȘt de 5 fleurs.
Sur la boutique, vous pouvez voir comment faire son propre mĂ©lange selon la problĂ©matique rencontrĂ©e: tristesse, prĂ©occupation, solitude, manque dâintĂ©rĂȘt, sensibilitĂ©âŠ
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âĄïž Le petit Livre des fleurs de Bach 2,99⏠est une sorte de petit guide qui aide Ă sây retrouver parmi les fleurs de Bach
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