Hygiène Intime féminine

Parlons aujourd’hui d’un sujet pas franchement glamour mais nécessaire: l’hygiène intime.
On entend de tout et n’importe quoi à son sujet, donc il est de bon ton de rappeler les principes de base.
Tout d’abord, absolument éviter de trop en faire ! A vouloir laver cette zone plusieurs fois par jour on la fragilise, sachez que le corps humain est quand même bien fait à la base:le vagin s’auto-nettoie naturellement. Les bactéries présentes sont des bonnes bactéries qui protègent justement contre différentes infections.

Nous ne sommes pas toutes sur un même pied d’égalité. Certaines seront plus sensibles que d’autres ou attraperont plus facilement des mycoses ou autres désagréments. Cela peut même changer au cours d’une vie pour une même personne: un changement de pilule par exemple peut tout à fait fragiliser la flore et un problème peut survenir alors que pendant des années tout allait bien de ce côté là !

Les bons gestes de la toilette intime

  • on ne le dira jamais assez: on bannit le gant de toilette (nid à microbes), on se lave à mains nues et d’avant en arrière.
  • 2 toilettes intimes maximum par jour pour ne pas fragiliser la zone
  • Interdiction de pratiquer des « douches vaginales »
  • Pour éviter les microbes, on rince et se sèche bien après la toilette intime
  • On préfèrera les dessous en coton, on évite les vêtements trop serrés et on change quotidiennement de sous-vêtements
  • Zéro déodorant ou parfum sur cette zone fragile !
  • Au moment des règles: on change sa protection le plus souvent possible… je vous parle d’ailleurs bientôt de ce sujet-là histoire de rester dans le glamour 😉

Choisir le bon produit d’hygiène intime

De la douceur avant tout ! Pas de savon type Savon de Marseille, trop décapant. On choisira un produit sans savon, avec agents surgraissants et hydratants qui respectent le film hydrolipidique protecteur. De même, pas d’antiseptiques: ils peuvent détruire les lactobacilles vestibulaires nécessaires à l’équilibre vaginal.

On ne choisira pas le même produit selon différents besoins.
Pour un usage « normal » quotidien, choisir un produit avec un pH entre 4,5 et 9.
En cas de sécheresse intime on privilégiera un produit aux proproétés hydratantes et adoucissantes.
En cas de mycoses: choisir un produit avec un pH compris entre 7 et 9.

Saforelle propose toute une gamme de produits d’hygiène intime, et m’a envoyé 2 produits à tester dont je vais vous parler, il s’agit du soin lavant doux et des lingettes intimes.

Le Soin Lavant Doux Saforelle

Ce soin lavant doux nettoie en douceur et apaise les muqueuses sensibles ou irritées grâce à son pH alcalin doux et sa formule enrichie en Bardane et agent surgras. Le produit peut s’utiliser en complétement d’un traitement antimycosique.

Il est Sans savon, sans parabens, sans colorants.

On peut tout à fait l’utiliser également pour l’hygiène corporelle, pas la peine d’avoir un produit différent. Il existe plusieurs tailles de flacon, ce que je trouve particulièrement malin. J’ai testé le flacon de 100ml qui peut aisément être emmené en vacances dans une trousse de toilette. Le produit sent bon et est très doux pour tout le corps.
Le prix: environ 3,20€ / le  flacon de 100 ml (Existe également en 250ml, 500ml et éco-recharge de 400ml)

Les Lingettes Intimes Ultra Douces Saforelle

Ces petites lingettes intimes très pratiques permettent de nettoyer et de se « rafraîchir » à tout moment de la journée. Elles sont imprégnées d’une solution nettoyante sans savon enrichie en Bardane et au pH alcalin doux. Elles sont en tissu naturel dont les fibres sont 100% biodégradables, on peut donc les jeter dans  les toilettes.

Encore une fois le produit est sans parabens, sans alcool, sans colorants.

De mon côté j’étais déjà utilisatrice de ce type de lingette, je recommande donc totalement, c’est très pratique ! On le glisse facilement dans un sac, c’est léger et ça ne prend pas de place et surtout… ça peut bien dépanner pour se rafraichir à tout moment (pendant un voyage en voiture, en train ou autres, après le sport si on ne peut pas prendre de douche immédiatement, pendant les règles, avant un rendez-vous médical…).
Le prix: 2,40 € le sachet pocket de 10 lingettes
Existe également en étui de 10 lingettes sous sachet individuel à 3,20 € (j’aime beaucoup ce format, à glisser partout !)

Où acheter les produits Saforelle ?
En pharmacie et parapharmacie exclusivement.

Concours

Pour terminer je vous propose un concours afin de pouvoir tester ces 2 produits.

Il y aura 3 lots à gagner, un lot contient:

  • 1 Soin Lavant Doux Saforelle®
  • 1 sachet pocket de Lingettes intimes Saforelle®

Le concours est ouvert à la France métropolitaine, pour participer je vous invite à laisser un commentaire en expliquant quelle est votre routine concernant l’hygiène intime, est-ce quelque chose à laquelle vous faites attention avec des produits adaptés ou pas particulièrement ?

Vous avez jusqu’au 18 octobre 2011 minuit pour participer.

Vous Aimerez Aussi

La gamme Mademoiselle Bio contre les pellicules

Secrets de Miel 🍯 (+CONCOURS 🎁)

Mon avis sur les soins Typology

53 commentaires

tanagr 10 octobre 2011 - 20 h 31 min
MErci pour toutes ces infos et ce concours. je vais tenter ma chance. J ai déja testé les produits Saforelles, enfin le gel de toilette intime surtout. COncernant cette zone, je fais plutôt attention, je suis fragile et avant j'utilisais du savon et j'avais souvent des irritations et des trucs pas très très glamours (tu vas tout savoir), ma gynéco ma conseillée d'utiliser des gels de toilette intime, ce que je fais depuis. Je n'ai pas de marques fétiche, je change, j'utilise aussi bien des gels intimes vendu en grandes surfaces comme en para pharmacie. Pour les lingettes pas encore essayé, mais c'est vrai que c'est bien pratique a glisser dans son sac. Merci et bonne soirée.
tanagr 10 octobre 2011 - 20 h 32 min
Et 1 vote pour ton blog. bisous
Fanny 11 octobre 2011 - 22 h 20 min
Merci beaucoup ! Je recommande vraiment les lingettes à glisser dans un sac, ça peut sauver la vie :wink:
hell62 10 octobre 2011 - 20 h 52 min
cc je n utilise pas trop produit adapté c est dc le moment^^ merci bise
chanatalib 10 octobre 2011 - 21 h 07 min
J'ai hélas la facheuse tendance à un peu trop laver cette partie intime...du coup je me fais régulièrement gronder par le gynéco! Et pour bien faire, j'ai refilée cette sale manie à ma fille! Sinon Saforelle, j'ai le nettoyant et j'en suis enchantée car trsè apaisant, par contre j'ai toujours du mal à le trouver en pharma! Les lingettes, je n'ai jamais essayée celle de la marque mais c'est vrai que c'est un produit essentiel pour moi et tellement pratique....
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 16 min
Les lingettes j'en ai toujours en version "sachet individuel" dans le sac et c'est carrément un indispensable pour moi (en vacances ou voyage ça peut sauver la vie ^^)
Fann(C)y 10 octobre 2011 - 21 h 23 min
Sujet pas glamour du tout, mais en ce qui me concerne, super important! On va dire que je fais partie des personnes à bisounette ultra sensible!!! Déjà je ne porte que des p'tites culottes en coton (pas toujours glamour non plus) et pour ce qui est de la petite toilette, j'utilise justement le savon doux de saforelle mais vraiment à petite dose. Je fais aussi 2 fois par semaine des "bains de cul-cul" comme dit mon Amoureux à la place de la toilette au savon doux: dans une bassine assez grande pour y rentrer mes fesses, je mets une cuillère à café par litre d'eau de bicarbonate alimentaire et je fais trempette 5 minutes. Ultra pas glamour du tout mais super efficace et pas cher pour éviter les p'tits soucis!
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 48 min
Coucou Fann(C)y ! Oh écoute que tu m'as fait rire avec tes expressions "la bisounette", les "bains de cul-cul" ! :-D :-D Je ne connaissais pas le coup du bain de bicarbonate (décidément ça sert à tout le bicarbonate), merci pour ce conseil de "grand-mère" :yes:
Fann(C)y 12 octobre 2011 - 11 h 51 min
:wink:
Clotilde 10 octobre 2011 - 21 h 26 min
Alors pour ma part, je fais bien attention à cette zone, sans trop en faire non plus. Par contre, je n'utilise pas de produits spécifiques n'en voyant pas l'utilité. Mais en y réfléchissant bien, c'est vrai que ça peut être très pratique, notamment pour les lingettes ! Merci pour ce concours ! (+ a voté !)
nino19 10 octobre 2011 - 21 h 29 min
bonsoir...il m'est arrivé d'utiliser ce genre de produit (soin lavant doux), mais pas récemment...j'ai acheté un gel saforelle il y a de nombreuses années...jamais utilisé de lingettes par contre. j'utilise donc des gels douche basique, acheté en magasin pour ma toilette perso. Je ne fais donc, rien de particulier, ah la la !!!!! Merçi pour ce nouveau concours. on est vraiment gâtées...Bisous. :yes:
Louloutediary 10 octobre 2011 - 21 h 31 min
Bonsoir ! Je participe à ton concours ! Ce serait l'occasion de me fixer une routine hygiène intime, car pour l'instant je n'utilise pas de produit spécifique. Bonne soirée !
Chat-Mallow 10 octobre 2011 - 21 h 32 min
J'avais déjà eu l'occasion de tester le gel mais je vais tenter ma chance, les lingettes me tentent bien! j'essaye d'acheter un maximum des gels nettoyants adaptés mais je trouve que les prix restent un peu élevés.
aurelie081 10 octobre 2011 - 21 h 34 min
coucou, j'utilise tous les jours l'émulsion lavante douce de Saugella. Je dois dire que cela fait quelques années que je l'utilise et j'en suis assez contente. javais déjà eu du Saforelle et j'étais assez ravi aussi. Ma toilette intime est très importante ! merci pour ce concours
Pauline D. 10 octobre 2011 - 21 h 43 min
J'utilise de temps en temps de type de produit, quand j'en "ressens le besoin" à vrai dire mais jamais quotidiennement puisque tout va bien de ce côté là :-) J'ai adopté le soin Cadum mais je connais la marque Saforelle! Merci pour ce concours :-)
Lady & Olga 10 octobre 2011 - 22 h 07 min
Quel courage, merci de nous parler de ce sujet sensible ! en effet, on entend tout et son contraire à ce propos ;) Olga
Migo 10 octobre 2011 - 22 h 45 min
Moi j'utilise de temps en temps Saforelle.
val 10 octobre 2011 - 22 h 51 min
Bonsoir, certe le sujet n'est pas glam mais il est cependant necessaire.. pour moi c'est un geste intime mais aussi de confort.. je ne peu pas sortir sans avoir fait ma toilette .. on ne rie pas c'est comme se laver les dents en fait ! sinon j'utilise un gel intime de toilette chez saforelle ou hydralin et parfois des lingettes apres le sport car je n'emene pas toute ma trousse de toilette .. voilou bonne soirée et merci pour toutes ces infos super sympa et bien presentées continue ! <3
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 51 min
Merci à toutes !
szient 10 octobre 2011 - 23 h 27 min
Je n'utilise que de l'eau ce serait l'occasion d'essayer ce type de gel !
marie 10 octobre 2011 - 23 h 38 min
Je participe à ton concours ! Pour moi, l'hygiène intime est super importante, cruciale. Obligée de la laver tous les soirs, sinon je me sens mal ! Etant très sensible de cette zone, j'utilise toujours un produit adapté? Saforelle, lactacyd femina sont mes deux favoris!
aurelie denizot 10 octobre 2011 - 23 h 56 min
coucou sympa ton cocnours moi j'aime bien les produits intime mes reste un peu chere a mon gout enfin bref. sinon pour ma part je fais tres attention a cette zone car ces fragile mes il faut pas trop en faire non plus au risque d'abimé la fleur lol. merci et bonne chance a tous
Nhirondaile 11 octobre 2011 - 1 h 24 min
Bonsoir ! On peut dire que ton sujet tombe à pic. Invitée chez une amie ce weeek end, je tombe dans sa salle de bain (oui je suis curieuse pis j'avais oublié mon gel douche) sur un produit de toilette intime. Ne voulant pas piquer le sien (c'est écrit 'intime' dessus nan?) je me suis dit qu'il faudrait bien tester un jour, n'ayant aucune routine quotidienne ou autre sur ce point là. Je m'étais toujours demandé si ce n'était pas "dénaturer" le corps en lui imposant un savon, si doux soit-il. En lisant tous ces commentaires, je suis rassurée, et surtout, je découvre les lingettes qui sont vraiment une super idée ! Donc une petite participation supplémentaire ! N. :-D
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 53 min
Coucou Nhirondaile ! Écoute pendant des années je n'ai pas du tout ressenti le besoin d'utiliser un produit approprié, à vrai dire on peut très bien faire "sans. Mais un changement de pilule m'a rendue plus "sensible" de ce côté là et là je me suis intéressée au domaine, ces produits ont tout à fait leur utilité dans ce genre de cas. Et les lingettes par contre je suis adepte depuis un bon moment :yes:
lulea 11 octobre 2011 - 7 h 18 min
Coucou, je suis vraiment curieuse de tester les produits Saforelle que je ne connais pas. Pour l'hygiène intime, je me contente de mon savon surgras le soir et d'un petit coup de lingette le matin, voire dans la journée comme tu dis en cas de rendez-vous médical ou de coup de chaud :D
Audrey891 11 octobre 2011 - 8 h 44 min
Merci pour ce petit concours ! L'hygiène intime est devenu qqch d'important pour moi. Avant, je ne faisais pas particulièrement gaffe, je me lavais avec le gel douche et je me suis rendu compte que l'entrejambe de mes sous vêtements ne sentaient pas le frais (bonjour le glamour) et il m'arrivait fréquemment d'avoir des cystites. Donc je me suis mis au gel de toilette intime et depuis tout va bcp mieux, plus de problème de mauvaises odeurs et beaucoup moins de cystite !
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 56 min
Audrey, en fait ça dépend vraiment des femmes, certaines vont très bien supporter le gel douche "normal", d'autres sont hypersensibles et ça leur est indispensable :wink:
Laurence 11 octobre 2011 - 9 h 03 min
J'ai toujours pris beaucoup de soin à mon hygiène intime et suis souvent heurtée par le manque de "propreté" de certaines femmes (qui pourtant ont de la "classe" ) qui va de sortir des toilettes sans s'être lavé les mains, aux effluves indélicats en réunion ! D'où mon utilisation des lingettes, non pas effrénée, (le trop, c'est trop), mais chaque fois que je dois être au top et particulièrement exposée. Kiné, gynéco, radiologue, je ne peux pas toujours rentrer chez moi pour un brin de toilette et les lingettes sont super dans ces cas. Leur défaut? Parfois un peu petites !! Contente donc de participer et sinon, j'essaierai cette marque dont tu dis le plus grand bien.
Fanny 11 octobre 2011 - 23 h 59 min
On est bien d'accord... l'hygiène de "base" est loin d'être une évidence pour tout le monde :roll:
Vesper L. 11 octobre 2011 - 9 h 33 min
je participe : je n'ai que très rarement utilisé de sproduits spécifiques pour l'hygiène intime, sans doute que j'ai de la chancecar tous les produits me conviennent, je n'ai pas de souci particulier. Les seules fois où j'ai fait plus attention, c'était juste après l'accouchement, parce que c'est une zone qui souffre ;-) saforelle est d'ailleurs une gamme que j'ai connu à la maternité car on a droit à ces produits là pour nous et bébé ;-) les lingettes, je ne connais pas, mais ça peut être pratique....
Fanny 12 octobre 2011 - 0 h 00 min
Ah je ne savais pas pour les produits après l'accouchement (remarque ça tombe sous le sens en même temps !). Les lingettes c'est top, vraiment. Pas la peine d'en utiliser tous les jours, mais en avoir "au cas où" ça sert toujours, et surtout ça sert en voyage ou déplacement.
Hidden-Agenda 11 octobre 2011 - 9 h 58 min
Je me suis inscrite à ta newsletter car j'adore ton blog :) Merci en tout cas pour tes astuces et tes beaux articles :)
Fanny 12 octobre 2011 - 0 h 00 min
MErci Hidden-Agenda !
briffod Céline 11 octobre 2011 - 14 h 22 min
Coucou, je tente ce concours car j'adore Saforelle, j'ai la **** très sensible donc pour moi pas droit au faux pas. Par contre j'ai jamais essayé les lingettes. Bises
chouby36 11 octobre 2011 - 15 h 26 min
Bonjour j'ai pendant longtemps rien utilisé de specifiques pour la toilette intime sauf depuis 3 ans ou je fais des infections a répétitions donc j'utilise un produit adaptés a cette zone. En ce moment j'utilise le gel lavant intime embryolise . Merci pour ce concours
Claire 11 octobre 2011 - 15 h 27 min
Alors pour ma part c'est savon special hygiène intime depuis que je ne sais plus quelle gel douche m'a collé des mycoses à repetition. Je suis plutôt fidèle à Intima mais je suis ouverte à toute proposition (et particulièrement interessée par les lingettes). Merci à toi pour ces supers articles !
Djahann 11 octobre 2011 - 17 h 49 min
MErci pour ce concours. Toujours utile, les lingettes dans le sac ! J'utilise un savon doux et parfois ce genre de gel spécifique quand il y a des petites irritations (surtout l'été, en fait, à cause de la plage !)
Sapphire 11 octobre 2011 - 20 h 52 min
Olàla je connais le sujet: je suis une hypersensible à ce niveau là et j'attrape souvent des mycoses sans véritable raison (un rien provoque un dérèglement). Chez Saforelle j'avais essayé la mousse que j'avais bien aimé mais lorsque j'ai un de ces désagrément elle ne me convient plus. Du coup je suis passé à Gyn Hydralin (à pH 8,5) et j'ai misé sur les soins Jaïlys pour m'apaiser les démangeaisons.. Enfin c'est tout un budget!
missmisssy 11 octobre 2011 - 21 h 19 min
Depuis que j'ai eu une mycose, je fais attention à mon hygiene intime. Pour ma part, j'utilise Hydralin Apaisa une fois par jour, conseillé par mon medecin. Et depuis, puis rien :D Tout sa pour dire, que oui je participe à ton concours.
Fanny 12 octobre 2011 - 0 h 04 min
Merci pour tous vos témoignages c'est super intéressant surtout qu'on parle peu de ces choses là de manière générale. Comme je le disais dans l'article je vous prépare un autre billet "glamour" :-D qui concernera surtout les protections hygiéniques...En particulier la Coupe Menstruelle. Pour celles qui n'ont pas encore participé au concours vous avez jusqu'au 18 octobre, n'hésitez pas, et bonne chance à toutes surtout ! (et jusqu'à dimanche 16 n'oubliez pas qu'il y a une eau de toilette Angel de Thierry Mugler à gagner également)
phoebe 12 octobre 2011 - 21 h 36 min
merci pour ce concours je n utilise que des produits adaptes
Nelly 13 octobre 2011 - 20 h 17 min
Hum, saforelle, en usage quotidien, je peux pas m'empêcher de conseiller autre chose. Sauf en cas de mycoses récidivantes, auquel cas le PH alcalin est intéressant. Sinon pour la flore c'est pas génial.
corinneb 15 octobre 2011 - 15 h 35 min
Bonjour je prends une douche tous les jours et j'utilise un gel douche classique pour les parties intimes par contre je connais saforelle car je l'ai utilisé pendant ma grossesse car jétais plus sensible et je rachete dès que j'ai un soucis car c'est celui qui me convient le mieux j'ai utilisé également les lingettes pour un rendez vous chez le gyneco un midi en plein milieu d'une journée de boulot hip hop toute fraiche c'est genial merci et bon week end
Esthèle 16 octobre 2011 - 18 h 54 min
coucou .. je connais saforelle parce que j'ai chopé une cystite un coup au boulot et c'est pas vraiment marrant donc j'ai les lingettes dans le sac et hop un petit coup de nettoyage à la pause parce que j'ai vraiment pas envie de ravoir cette chose !!!! 8)
giraudot 17 octobre 2011 - 11 h 15 min
bonjour et merci pour le concours. j'utilise tous les matins lors de ma toilette un gel lavant spécifique pour la toilette intime et j'ai toujours des lingettes dans mon sac à main. de plus j'apprécie beaucoup cette marque.
mama@n geekette 17 octobre 2011 - 15 h 23 min
Bonjour, Pour la toilette intime,j'utilise le gel saforelle une fois par semaine pour alterner avec les gels douche agressifs. Bonne journée et merci. ps:il y a un concours So charm sur mon blog si ça te tente ;-)
iwona46 17 octobre 2011 - 19 h 44 min
Bonsoir ;) merci pour ce concours ;) pour ma part je fais très attention en ce domaine, j'utilise à la fois un soin toilette protection active d'une marque concurrente "Roger Cavailles" le matin en particulier :) et des lingettes surtout lors de longs voyages, en tout cas j'en ai toujours dans mon sac à main au cas où ;) je me ferais donc un plaisir de tester cette marque et de voir ce qu'elle m'apporte de plus;) belle fin de soirée et excellente semaine ;)
phenicia58 17 octobre 2011 - 20 h 16 min
bonsoir Ayant déjà ete confronté à des problème de cystite, j'utilise régulièrement un gel specifique, mes marques préférées sont saforelle et Saugella merci pour le jeu!
reginea 18 octobre 2011 - 10 h 00 min
Bonjour, Merci pour ce concours ! En principe, je prends ma douche en utilisant un simple savon pour tout le corps, mais je suppose qu'utiliser un soin spécifique ne peut être que bénéfique. Je participe donc avec plaisir. Belle journée
Evareve 18 octobre 2011 - 14 h 21 min
Bonjour, je participe avec plaisir! L'hygiène est un facteur tout particulièrement important dans le fait d'optimiser la durée de la vie, alors oui j'y suis attentive; de plus, il y a des périodes dans la vie d'une femme, où il faut être particulièrement plus vigilante et là, ce genre de produits est d'une grande aide.Ils nous apportent protection et bien être! Merci pour ce conours :)
jer69006 18 octobre 2011 - 17 h 52 min
bonjour ! je suis un garçon alors je ne peux pas répondre à la question mais j'aimerai participer pour les offrir à ma copine si je gagne ! merci pour ce jeu :yes:
Papillone78 18 octobre 2011 - 21 h 02 min
Bonjour à toutes, Pour moi, l'hygiène intime est primoriale, que ce soit à la douche mais aussi pour l'épilation. J'avais auparavant tendance à laver mon intimité trop souvent, ce qui m'a valu énormément de mycoses.. hum hum. Ma gynéco m'a alerté là dessus et m'a dit qu'il ne fallait pas autant laver cette partie, du moins avec du savon sans ph neutre. J'ai donc essayé le savon Saforelle que j'ai tout de suite adopté, il sent bon , il est vraiment doux, il mousse et est très agréable lors de la toilette => tout ce que je recherchais ! Par contre je n'aime personnellement pas l'idée des lingettes, je me dis que ca laisse une "trace" de produit et ce n'est pas naturel, ca laisse cette partie humide et là bonjour les mycoses.. alors qu'un savon se rince à l'eau, et qu'on peut ensuite sécher sans soucis. Je pense que pour des personnes sensibles comme moi, il faut utiliser des produits en parapharmacie car pour moi il y a des produits qui ne sont pas adaptés à l'hygiène intime mais simplement Marketing (entre autre, tous les produits vendus en grande surface). Voilà pour moi, bonne soirée à toutes ! Papillone.
Claire 23 janvier 2012 - 12 h 29 min
J'arrive sur cet article après avoir lu celui qui parle de l'hygiène intime pour petites filles. J'ai utilisé saforelle pendant ma première grossesse et il m'a "sauvée" des petits inconvénients. Dans mon souvenir, la packaging était bien moins joli, je trouve celui-ci doux, "ni trop ni trop peu".
Ajouter un commentaire

Notre site utilise des cookies pour vous assurer la meilleure expérience que nous pouvons offrir. En continuant d'utiliser ce site, vous consentez à l'utilisation de tous les cookies, mais ces paramètres peuvent être modifiés à tout moment. En savoir plus