J’ai longtemps exercé en tant qu’ animatrice auprès d’enfants et d’ados, en France et à l’étranger, et à cette occasion j’avais passé une formation aux premiers secours. Détentrice de l’AFPS, j’étais souvent embauchée en tant qu’assistante sanitaire sur les séjours, je m’occupais des petits bobos quotidiens et organisais la trousse de secours avant le départ. Cette habitude est restée, je n’oublie jamais la trousse de soin dans ma valise!
J’ai reçu ce kit de premiers secours que Hansaplast a conçu avec La Croix-Rouge française. La trousse est pratique et rassemble 7 produits essentiels pour les 1ers soins ainsi qu’un guide Croix-Rouge française « les 10 gestes qui sauvent »:
- 1 spray antiseptique transparent 100ml
- 20 pansements universal – 4 tailles
- 1 bande élastique de gaze
- 1 rouleau de sparadrap
- 4 compresses non tissées douces
- 1 paire de ciseaux
- 1 paire de gants
Je vous la recommande vivement, en plus de cela, vous faites une bonne action car 1.50€ est reversé à la Croix-Rouge française. Et puis c’est le genre de trousse que l’on attrape vite fait avant de partir en balade, tout au long de l’année, vraiment pratique.
Le prix: 14,90 € (en grandes et moyennes surfaces)
Pensez à adapter ensuite selon vos besoins, pour ma part je rajoute toujours ces produits et médicaments lorsque je pars à l’étranger:
- Un désinfectant antibactérien pour les mains
- pince à épiler (pour enlever d’éventuelles échardes, piquants d’Oursin…)
- Pince à tique
- Une crème à l’hydrocortisone pour traiter les irritation et démangeaisons
- Du paracétamol
- Un antispasmodique (Spasfon)
- Des comprimés contre la nausée, les vomissements (Vogalene)
- Un anti-diarrhéique
- Des pansements pour ampoules (type Compeed)
- Ecran Solaire
- Anti-moustiques
- Un produit pour les coups de soleil (je préfère Osmosoft)
- Boules Quies (pour le train ou l’avion, ou encore si vous avez la malchance d’avoir un hôtel mal insonorisé)
Bien sûr cela dépend de vos types de vacances si vous n’êtes pas de grands baroudeurs vous pouvez partir plus légers !
J’en profite pour vous sensibiliser au fait qu’il est vraiment important d’apprendre les gestes qui sauvent pour ne pas être pris au dépourvu le jour où quelqu’un dans la rue ou même un proche se retrouverait dans une situation de danger (quel dommage que l’on n’apprenne pas cela à l’école…). La Croix Rouge propose des formations aux particuliers , je sais pertinemment que l’on remet souvent au lendemain mais… faites-le, vraiment. Profitez des vacances ou de la rentrée !
Il existe également l’appli qui sauve , à téléchargement absolument pour apprendre à porter secours et à sécuriser une victime.
Dites-moi, vous préparez toujours une trousse de premiers secours lorsque vous partez en vacances ? Vous êtes formées au Premiers Secours ?
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