Bientôt l’été, c’est le moment de prendre soin de nos pieds ! Oui, idéalement il faut s’y prendre un peu en avance histoire d’être prêtes lorsque l’on pourra sortir les sandales. C’est le moment idéal car il caille encore par chez nous, le printemps se cache et nos pieds aussi dans des chaussures fermées.
J’ai reçu tout un colis de produits Hansaplast à tester, ils ont fait le bonheur de mes (pas si) petits pieds ces derniers mois. Hansaplast a lancé une nouvelle gamme pieds Foot expert: plus courte et à la pointure (huhu) de chaque problème.
Alors on a passer tout cela en revue et j’ai quelques conseils à vous donner au passage.
Si avec tout ça on n’a pas des pieds parfaits !
Pour commencer, évidemment on ne choisit pas la forme de ses pieds, on fait avec ce que la nature nous a donné. Toutefois, faites bien attention la forme de vos pieds: selon s’il sont grecs, égyptiens, romains… il vous faudra choisir la forme de vos chaussures en fonction. La mode c’est bien mais cela peut être une torture si elle n’est pas adaptée.
Vous vous exposerez à une rébellion de vos pieds si vous ne portez pas de chaussures adaptée: cors, hallux valgus, durillons, épine calcanéene et autres joyeusetés. On ne va pas rentrer dans le détails aujourd’hui mais faites bien attention. Si une paire de chaussures, aussi belles soit-elles, vous provoque des soucis: revendez-les.
La chaussure ne s’adaptera pas à votre pied, c’est plutôt le con
traire qu’il risque de se passer.
Pour se défendre des frottements, votre pied va former au niveau de la peau des épaississements (cors, etc) ou pire: c’est l’os qui va finir par se déformer (hallux valgus) à force que votre poids soit mal réparti lors de la marche (attention aux talons…).
Ca semble aller de soi, mais je pense que la plupart des gens achètent des chaussures pour leur look et non pour le confort. Il faut absolument pouvoir concilier les 2 !
Il se peut que vous ayez besoin d’une correction de posture, si vous avez le moindre doute, consultez un podologue (si possible également posturologue): il peut vous changer la vie avec des semelles ultra fines que vous ne sentirez même pas. Parfois cela tient à peu.
Mais surtout: soigner ses pieds au quotidien est indispensable. Ce n’est pas parce qu’ils sont éloignés là-bas tout en bas que l’on peut les délaisser 😉 .
Concernant les callosités voici des produits intéressants. De mon expérience je vais vous avouer quelque chose: j’utilise extrêmement rarement une pierre ponce. Mais vraiment, c’est rarissime. Je pense que la principale raison est que… j’ai toujours énormément hydraté mes pieds.
Le geste pour moi indispensable est avant le coucher: se laver les pieds avec un savon doux et hydrater avec une crème à l’urée (une simple crème hydratante ne suffira pas).
Hansaplast propose 2 crèmes:
- La Crème Pieds régénérante 10% d’urée (5,49€ – 100ml)
- La Crème anti-callosités 20% d’urée (5,49€ – 75ml)
Les 2 sont très très bien et sentent super bon. Véritablement agréables à appliquer. Elles laissent les pieds (et les mains ^_^) tous doux. Il faut les appliquer soir et matin, en insistant bien sur les talonnes zones de frottement. Elles vont éviter que les callosités se forment.
Si vous avez déjà des callosités: insistez donc bien sur ces zones, matin et soir. Faites des bains de pieds et appliquez la crème ensuite.
Au bout de quelques jours le pieds sont adoucis et au bout d’une semaine/ 10 jours pour devriez sentir que les callosités sont vraiment moins dures et là c’est le moment d’utiliser (très doucement) la pierre ponce sur ces zones après un bain de pied chaud d’au moins 10 minutes. Evidemment, après la pierre ponce: on hydrate à fond !
N’utilisez pas trop souvent la pierre ponce, et je le redis: faites le tout doucement. Sinon la peau aura tendance à se défendre et vous aurez l’effet inverse.
Concernant le déodorant pieds Fraicheur , il sent (vraiment) très bon (citron bergamote), rafraichit et peut s’utiliser aussi bien sur les pieds que dans les chaussures. Je vous avoue que je ne l’ai testé que rapidement: je n’ai pas de souci au niveau de la transpiration des pieds (et j’évite en été les chaussures en toile qui sont horribles pour cela !). En été lorsqu’il fait chaud je n’ai rien trouvé de mieux que des sandales en cuir pour éviter transpiration et mauvaises odeurs. (5,49€ – 150ml)
Il existe également une poudre « Silver Active » qui régule la transpiration excessive.
Passons à la gamme pansements, celle qui nous sauve la vie (enfin celle de nos pieds) en situation d’urgence.
Déjà, un conseil: ne partez jamais, jamais nulle part sans avoir des pansements ampoules dans votre sac. Never. C’est juste l’indispensable, et la petite boîte qui les contient est super pratique, pas de risque de les abimer.
Ils agissent comme une véritable seconde peau. Appliquez sur une peau hyper propre et totalement sèche: plus aucune douleur (c’est magique, je me demande comment on faisait avant).
Hansaplast en propose en 2 formats pour s’adapter: grand format pour l’arrière du pied, petit format pour les ampoules au niveau des orteils.(6,15€ chaque pack)
Ensuite nous avons les pansements Stop Pressions: ils s’utilisent sur des zones de frottements pour protéger et soulager. Pas mal quand on connait ses zones à risque et que l’on s’apprête à faire de grosses journées de marche ou de sport. Ils se présentent sous la forme de gros rectangles à découper selon les besoins. une fois en place il ne bouge pas d’un pouce, une véritable seconde peau. (6,63€ – 2 pièces à découper)
Pour finir, on va parler des cors. Ce sont des épaississements de la peau au niveau des frottements, souvent sur ou entre les orteils. Ne laissez pas un cor prendre trop d’importance: plus vous attendrez, plus il va grossir et plus ce sera douloureux (et si vraiment vous attendez trop, ce sera le bistouri chez le podologue.. on va donc éviter si possible non ?).
Il faut donc traiter de toute urgence. Hansaplast propose 2 sortes de protections. La première est une protection apaisante pour cors auto-adhésive, qui soulage la douleur et évite le frottement (4,87€ – 20 pièces). La seconde non seulement soulage mais favorise leur élimination. Au milieu du petit rond de protection en mousse, se trouve une sorte de gel à l’acide salicylique. Au bout de 4 jours de soin, on prend un bain de pied chaud salé et le cor s’enlève facilement. Test et approuvé ! (5,39€ – 8 pièces)
Mais je le redis: si vous avez souvent des cors aux mêmes endroits, la visite chez un podologue s’impose. Et surtout, si vous êtes diabétique il vous faudra redoubler d’attention sur vos bobos de pieds qui ont un risque d’infection beaucoup plus élevé.
Voilà, je trouve que les produits Hansaplast sont d’un bon rapport qualité-prix, et pour le coup je vous déconseille d’utiliser des pansements trop bon marché: on a bien souvent des mauvaises surprises car ils ne tiennent pas du tout !
La bonne nouvelle: Hansaplast offre un bon de réduction de 1,50€ sur sa gamme à télécharger ici et je vous conseille par la même occasion de lire le Feet Mag, le 1er magazine à lire avec les pieds :lol:. bourré d’humour et de conseils, on aborde aussi bien le pied-de-poule que les casse-pieds, les pieds sur terre ou les pieds qui puent… je l’ai vraiment trouvé super chouette et j’ai adoré les visuels. Vraiment, allez vite y jeter un pied 😉 .
Et puis ensuite bien sûr petite mise en beauté, à nous les jolies pédicures et petits accessoires :wink:. Pour info, j’ai utilisé le sublime rouge Sooki de chez Zoya dont je ne me lasse pas. Il est juste parfait. Côté tattoo, mes petites cerises viennent de chez Bernard Forever dont je ne me lasse pas. Je ne me ferai probablement jamais tatouer mais j’aime le côté fun et surprenant des tatouages temporaires que je considère vraiment comme un petit accessoire.
Vous prenez soin de vos pieds ? Quels petits soucis vous rencontrez ?
14 commentaires
Une partie du corps dont il faut prendre soin, surtout en cette période où on commence à les mettre à l’air !
Pour ma part je me sers du même gommage que pour le corps pendant la douche (oui je suis un peu flemmarde) et de la crème Castanha de Natura Brasil qui est super efficace 🙂
Je ne connais pas cette crème, je la note précieusement !
Côté gommage je trouve que pour les pieds il faut un truc plus costaud que sur le corps sinon j’ai l’impression que ça ne fait rien du tout :$
Super article merci. Je suis sensible aux ampoules j’en attrape des que j’ai de nouvelles chaussures!!! Je connais ce genre de pansement seconde peau c très efficace.le feetmag est marrant!!
C’est le piège, il faut porter les nouvelles chaussures petit à petit, idéalement chez soi avant la grande sortie. Je n’y pense ja-mais.
Jolie pédicure avec ce vernis très rouge :yes: . J’essaye de prendre soin de mes pieds : gommage, crème nourrissante ( mais pas spécifique ), chaussettes. Plus de talons hauts, uniquement chaussures de sport ou l’été nu-pieds très plats. En ce moment Aloha from OPI comme vernis, j’aime bien les couleurs pétantes. Mais pour ça honnêtement oui il faut un minimum de soin. Il n’y a pas plus horrible qu’une pédicure approximative je trouve. En règle générale, j’arrive à faire moyen, jamais parfait mais pas approximatif non plus ! ^^
Coucou Dominique !
Toujours un plaisir de te lire.
Ce vernis est un gros chouchou, j’ai pourtant mis longtemps à porter autre chose que du rouge sombre… Maintenant je suis accro, ça ajoute une petite touche de pep’s.
J’essaye de faire aussi des efforts, même si les pieds et bien… c’est loin 😀 .
Je ne cherche pas la perfection mais déjà des ongles propres, bien coupés et un vernis à peu près bien posé … ça suffit amplement, personne n’ira regarder le détail de près (bon, sauf quand on prend des photos pour un blog).
Les stylos dissolvants sont mes amis pour la vie !
(je suis allée regarder à quoi ressemblait le Aloha d’OPI: magnifique !).
Ca va être mon défi du mois prochain : retrouver des pieds convenables. Ils sont super secs et ont développé une bonne couche de corne… Hum… Là je booste l’hydratation au maximum, mais je pense carrément investir dans une râpe électrique (ô combien glamour) afin d’affiner cette couche de peau bien épaisse par endroits…
Concernant le podologue, tu as entièrement raison… Mais les semelles ne sont pas toujours pratiques, notamment pour les chaussures ouvertes, je trouve. 😳
Merci pour ce billet (et jolis orteils !).
Tu sais pourquoi ils ont développé cette corne ? Il y a peut-être une raison, va savoir. Peut-être demander à un podologue (soin et conseils).
Je sais que j’hydrate à mort mes pieds, non pas parce qu’ils font de la corne mais juste pour la sensation de confort quand je me couche. Alors ça doit jouer pour limiter l’apparition de corne je suppose (car en plus je suis du genre à me balader tout le temps pieds nus, ça ne devrait pas aider normalement et miraculement en fait: rien).
Alors concernant les semelles, ça dépend du souci mais j’en ai fait faire pour corriger un léger souci de posture et soulager une tendinite. J’ai été super étonnée car ces semelles sont ultra fines et sont partielles: en gros elles s’arrêtent un peu avant les orteils. Elles se placent avec un scratch plat collé dessous pour ne pas bouger.
Du coup elles vont dans la plupart de mes chaussures, mêmes celles d’été. encore une fois, cela dépend de ce qui doit être corrigé, je sais que certaines ont droit à de grosses semelles bien épaisses 😮 .
Ah et détail sympa: on m’a même fait choisir la couleur ! (j’ai pris noir, justement en pensant à la discrétion pour l’été).
Tes conseils sont très bons et tes pieds magnifiques, surtout ornés de pâquerettes! <3 <3 <3 <3
De mon côté, j´utilise Hansaplast depuis des lustres.
Je conseille aussi les pansements anti-ampoules (ils soignent aussi une fois l´ampoule arrivée) qui sont top!
Sinon, je viens de me faire un peeling asiatique des petons, c´est pas mal pour peler de la peau d´hiver une fois comme il faut avant d´attaquer les soins quotidiens. o_o
Faut juste beaucoup passer l´aspirateur cette semaine-là car on en laisse partout. 😯 😯 😯
hihi la joie des pâquerettes entre les orteils ! Je me suis amusée.
Ouiii j’ai oublié de dire que ça soignait une fois l’ampoule là ! Lors d’un week-end à Bruges avec des chaussures neuves (pas maligne la nana) j’en aurais chialé tellement j’avais mal: grosse ampoule à l’arrière du pied. Hop, pharmacie, hop pansement et SOULAGEMENT. Immédiat. C’est de la magie. quand je pense que ça n’existait pas il n’y a pas si longtemps et qu’on se coltinait des vieux pansements qui bougeaient et se décollaient à cause de la chaleur et des frottements… Il n’y a pas à dire, il y a eu de belles inventions 😀
Aaaah le peeling ! C’est clair que c’est un peu cracra le temps du traitement, en tout cas tu l’as fait à temps (j’avais fait mon premier en plein été… le truc à ne pas faire).
En revanche j’ai testé celui que l’ont trouve à parashop, il a été bien moins efficace que celui acheté chez Sasa.
J’essaie de prendre soin un minimum de mes pieds. Le pierre ponce 1 fois par semaine après le bain et je les crème 2 à 3 fois par semaine … J’aimerais plus, mais je n’y pense pas ^^ Quand les beaux jours reviennent je prends plaisir à les vernir <3
Je ne savais pas pour la crème à l'urée, je pensais que ce n'était que du marketing : j'achète la toute bête crème pieds Auchan, elle est très bien mais pour la prochaine fois je testerai celle d'Hansaplast 🙂
g souvent la flemme de m’occuper de mes pieds mais je devrais les hydrater ❓ j’aime bcp les petits tatouages 😀 😀
tu as des jolis pieds chanceuse!!
moi g un hallux valgus il faut que je me fasse opéré. C vrai que dans certaines chaussures c’est la torture mais j’aime tellement les escarpins!!
c rigolo le feet mag 😀 😀
je suis trop fan des pansements anti ampoules qui m’ont sauvé la vie plein de fois !!!
La pierre ponce tu l’utilise tous les combien ?